Wolken Yoga Banner
Klothilde Latermann

Am Sonntag dem 3. April 2011 findet in der
Itzumer Heinrich-Engelke-Halle,
Spandauerweg 40,
von 14 – 18 Uhr
ein Yoga-Nachmittag für Frauen jeden Alters statt.


Mit Entspannungstechniken aus dem Yoga wird über
Bewegung, Atem und Naturmeditation
das „Abschalten“ des Alltags erreicht
und so das Umschalten auf „ich sorge jetzt gut für mich“ möglich.

Die Übungen sind so gewählt, dass sie im Alltag leicht umsetzbar sind
und daher gern weiter geübt werden.

Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit
des Itzumer Bürgerhaus e.V.
mit der zertifizierten Yogalehrerin Klothilde Latermann statt
und wird pädagogisch begleitet von der Ländlichen Erwachsenenbildung LEB.
Zum Wohlfühlen gehört auch ein gutes Gefühl im Magen, daher stehen in den Pausen gesunde
Getränke und frisches Obst und Gemüse zur Verfügung.
Das Angebotspaket kostet 30 Euro.
Selbst mitbringen sollten Sie bequeme Kleidung und eine Decke oder
Yoga-Matte.
Da wir in angenehmer, persönlicher Atmosphäre arbeiten wollen, ist die Teilnehmerzahl
auf 10-15 Personen begrenzt.
Darum bitte ich um Ihre Anmeldung bis zum 30. März
bei Latermann Tel. 05127/6741 ( mit AB) oder www.yoga-latermann.de


Herzlich Willkommen!

Itzumer Bürgerhaus
Klothilde Latermann